“궁둥뼈를 뒤로 3cm 당겨 앉으세요” 이 책의 핵심. 그림을 봐도 궁둥뼈가 어디인지 정확하게는 모르겠지만 엉덩이뼈를 세우듯 앉는 자세를 말하는 것 ...