혼자 밥먹지 마라

그러나, 중요한 열쇠는 목표 설정의 습관화이다. 이것이 되면 목표 설정이 삶의 일부가 된다. 그렇지 못할 경우, 당신의 목표는 세월 속에서 ...
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거꾸로 식사법

다이어트나 건강에 대한 관점에서 생각하면 그리 큰 감흥은 없었으나, 음식에 대한 관점에서는 주제가 괜찮은 느낌이랄까… 얼마 안되는 내용으로 책 한권을 ...
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실리콘밸리의 팀장들

강의 시간에 만난 그 리더는 팀 구성원이 모두 제대로 기능하려면 성장만큼 ‘안정’도 중요하다고 지적했다. 그는 모두가 승진 기회만 노린다면 어떤 ...
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내 몸에 독이 되는 탄수화물

끝까지 못봤음. 아니 안봤음
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나만을 위한 레이 달리오의 원칙

당신의 삶의 질은 당신이 하는 결정의 질에 좌우된다. 자기 혼자만의 생각이 최선이라고 생각하지 말자. 마음을 열고 그 누구의 생각이든 최선의 ...
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